Programa de Yoga

Sana dolores corporales y emocionales con Yoga

Reconecta con tu cuerpo y descubre que cada movimiento consciente es un paso hacia el equilibrio interior. Aprende a liberar el dolor, la ansiedad y a construir una relación consciente contigo mism@.

Habita tu Cuerpo

En este programa de yoga cada práctica es un paso hacia el equilibrio y la sanación interior.

S1 - Yoga - Persona estirandose

Lo que hoy te pesa

Quizás sientas que quieres hacer un cambio de vida, pero no sabes cómo empezar.

Tal vez vives con ansiedad, dolores corporales o una relación difícil con tu cuerpo.

O incluso sabes que necesitas moverte, pero te falta motivación y crees que la disciplina no es lo tuyo.

En este programa reconocemos esas realidades como el punto de partida. No necesitas llegar con experiencia ni perfección, solo con la disposición de habitar tu cuerpo paso a paso.

El Yoga como camino

El yoga que practicamos en Habita tu Cuerpo no busca posturas perfectas ni exigencias imposibles.

Es un camino de consciencia, donde cada movimiento abre la puerta a escucharte y a soltar lo que no necesitas.

S1 - Yoga - Yoga en la playa

En cada clase

Así se vive el programa de yoga

No se trata de lograr la postura perfecta, sino de entender lo que tu cuerpo necesita.

Escucha y suelta

El primer movimiento es hacerte consciente de tu cuerpo: reconocer dolores, tensiones y emociones. Al escucharte, comienzas a liberar lo que pesa y a soltar la ansiedad y el cansancio acumulado.

Recupera tu energía

Con la práctica constante vas ganando flexibilidad, fuerza y vitalidad. Descubres que no se trata de posturas perfectas, sino de reconectar con tu interior y sentir cómo tu cuerpo se expande.

Habita tu vida con plenitud

Lo que trabajas en el mat se refleja en tu día a día. Aprendes a vivir con calma y gratitud, reconociendo a tu cuerpo como tu templo y aliado para transitar la vida con consciencia.

Precios

Yoga a tu ritmo

Elige la modalidad que mejor se acomode a tu camino y comienza tu experiencia en el programa.

Esencial

Ideal para comenzar y crear constancia.

CLP 32.000

Incluye

  • 1 clase grupal a la semana.
  • Acompañamiento consciente en cada sesión.
  • Asiste lunes o miércoles a las 19 hrs.
  • Popular

    Profundo

    Para avanzar más y ver resultados antes.

    CLP 52.000

    Incluye

  • 2 clases grupales a la semana.
  • Acompañamiento consciente en cada sesión.
  • Asiste lunes y miércoles a las 19 hrs.
  • Cupos limitados, con clases grupales los martes y jueves en dos horarios disponibles. Más detalles en Preguntas Frecuentes.
    S1 - Yoga - Bonus Journal y gift card - cuadrado

    Bonus exclusivo

    Es hora de escribir tu propio viaje

    Y para acompañarte en este camino, recibirás un Journal, tu cuaderno de vida, donde irás manifestando y escribiendo cada uno de tus descubrimientos.

    Comienza un viaje hacia tu interior, cultivando una relación consciente con tu cuerpo y tu alma.

    Comprenderás que lo que sucede adentro se refleja afuera, y que tu cuerpo es el vehículo que te lleva en esta hermosa experiencia de vivir la vida.

    Testimonios

    Lo que dicen quienes ya caminaron conmigo

    Historias reales, cambios concretos. Esto es lo que cuentan quienes ya completaron este proceso.

    VG Sana con V

    Mi emprendimiento como una extensión de lo que amo

    "Junto a teté (...) pude transformar mi emprendimiento en una extensión de lo que amo hacer para otros desde lo que soy. Pudiendo enriquecer mi autoconocimiento, autoestima y autosanación. Por medio de todos sus conocimientos y experiencias de vida en cuanto a emprender y también a conectar con tu esencia en todo aspecto, porque si tu conectas contigo, con tus sueños y te planificas y tomas acción puedes lograr todo lo que te propones."

    Victoria Godoy
    @sanaconvictoria
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    Hoy puedo decir que soy inmensamente FELIZ

    "Con mi Coaching comprendí que el tener éxito era algo que yo me había ganado con años de trabajo silencioso, arduo, agotador y que me MEREZCO ser EXITOSA (...) Hoy disfruto de mi pasión, vivo en abundancia infinita y sin culpa"

    Karen Cataldo
    Directora Academia de Danza Media Punta.
    Testimonio - BG

    Hoy estamos en un nuevo viaje

    "Todo comenzó cuando contrate el servicio "MI IMAGEN, MI MARCA", este servicio me regaló darme cuenta de que necesitaba orden en todos los aspectos de mi vida. Hoy estamos en un nuevo viaje, Mentoría " ÉXITO CON ALMA", ya que comprendí que la base del éxito de una empresa es que su creador esté alineado y en sintonía con su propósito de vida"

    Barbara Galeb
    CEO Kinestética Galeb
    m anjari psicologa

    Volví a creer en mi marca y en mí

    Mi mayor desafío era llenar mi agenda y no sabía cómo hacerlo. Con este proceso gané confianza y volví a creer en mí. Teté te guía, pero tú eres quien saca adelante tu marca. Esa fue mi mayor lección.

    María del Carmen Anjari
    Psicóloga Clínica Adultos
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    De estancada a creadora de mi propio camino

    "Me sentía estancada y aunque había ideas... éstas no fluían, no tenían un rumbo. Las asesorías que tomé con Teté ordenaron mis ideas y sentimientos, además, de entregarme herramientas y, sobre todo, valor a mis habilidades y conocimiento. Hoy no sólo ese valor está en lo que hago sino en los que SOY"

    Briza Farías
    Profesional
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    Hoy tengo todo mi plan de acción

    "Llegué donde Teté porque necesitaba orientar lo que realmente quería y enfocar mis ideas y proyectos. Con este proceso gané seguridad y descubrí el propósito real de mi negocio. Recomiendo su servicio al 100%: es personalizado, se trabaja desde lo que tú quieres y se evalúa el camino con mente y corazón."

    Javiera Gaete
    AstroPlanner
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    Aterricé mi idea y descubrí mi propósito

    "Llegué con una idea de negocio y varios pasos ya dados, pero me sentía perdida, confundida e insegura. Con Tete aterricé mi negocio y descubrí un hermoso propósito. Descubrí que mi nuevo emprendimiento tenía todo que ver con mi historia"

    Genoveva
    Sadame Zen
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    Convertí ideas sueltas en un plan de vida y negocio

    Buscaba claridad para tomar decisiones entre una lluvia de ideas y comprender realmente qué negocio quería construir. Con Teté logré un plan integral: fechas clave, costos, inversiones, estrategia en redes, motivación y foco. Así aprendí que los negocios son vida: tienen nombre, nacen, cambian, y debemos adaptarnos a ellos."

    Manuel Quiroga
    Empresario
    Conoce a tete - servicios

    Conoce a teté

    Tu guía en este nuevo capitulo

    Hola, soy Teté Anjari. Vengo del mundo empresarial y conocí el vértigo de hacer mucho sin sentir nada. Por mucho tiempo busqué resultados que no me habitaban y aprendí que el éxito sin paz no alcanza.

    Mi giro fue simple y profundo. Cuando ordené mi interior, lo demás encontró dirección. Desde ese momento integré negocios, autoconocimiento y presencia para liderar ligero sin perder resultados.

    Hoy mi don es sostener espacios honestos para que baje el ruido, aparezca lo esencial y todo se alinee: tu liderazgo, tu equipo y, lo más importante, tu vida.

    Preguntas Frecuentes

    Lo que necesitas saber

    Sobre horarios, pagos y modalidad para que tu experiencia en el programa de yoga fluya desde el primer día.

    Se certificó como Instructora de Loknath Yoga, Yoga Tradicional de la India, en Calcuta en el año 2015. Además, cuenta con una especialización en Yogaterapia y Yoga para embarazadas.
    Trabajamos con Loknath Yoga, un estilo tradicional de la India que integra movimiento, respiración y presencia interior.
    Las clases se realizan los lunes y miercoles, 19 hrs
    Por transferencia bancaria, dentro de los primeros 5 días de cada mes.
    Se libera el cupo y corre lista de espera.
    Si, puedes recuperar clases en el mismo mes en los horarios diurno o vespertino según disponibilidad en sala.
    Sí, 10% de descuento pagando el año completo.
    Tu mat y una manta para el momento de relajación.
    No. Este programa es para principiantes y practicantes; avanzamos con consciencia, no con perfección.

    Inicia hoy tu transformación personal

    Escúchate, libera todo lo que te pesa y revitaliza tu cuerpo con energía y consciencia gracias al poder transformador del yoga. ¡No esperes más, tu bienestar está a un paso de distancia!

    Elige el plan que hoy se ajusta a tu ritmo.

    Te contactaremos para confirmar tu cupo y acompañarte en el proceso

    Si hay algo que deba considerar para cuidarte mejor, cuéntamelo aquí.

    Por favor confirma tu selección

    Plan
    Día

    Si necesitas cambiar algo, vuelve a los pasos anteriores antes de enviar.